10月29日(日) 合気道龍葵船橋同好会

本日は、朝から雨でしたが、気温も上がらず秋を感じさせる少し寒いぐらいの天気でした。

10月も終わり、やっと暑さが落ち着き、稽古しやすい気候になって来ました。

一般部

始めに、正面打ち小手返し（二）の立技、座り技を行いました。小手返しとは、相手の甲を持ち、手首を決めながら投げる技です。

回転しながら投げるので、仕手は、身体の向き、足捌きをきちんと型通りに行う必要があります。

後半は、片手持ちで手刀による投げ（呼吸投げ）を掛かり稽古で行いました。身体を開いて、相手の手首に自分の手刀を絡めて重心の移動で投げる技です。鈴木先生より、胸を張らずに力を抜いて投げるように指導がありました。また、手では無く、身体の重心移動で投げるため、ここでも胸を張らずに、腰の力を片手に繋げて投げる難しい技です。次に、回転して相手を投げる技など応用を行いました。

最後に、二人同時に両手を持たれて投げる技を行いました。持たれた手は、自分の前で投げるため、後ろに自分の手が持っていかれないようにタイミング良く決める必要があります。

最近、寒暖差が大きい季節になって来ましたが、皆様体調には気をつけてお過ごしください。

またレポートします。

山中