1月29日(日) 船橋同好会葵　稽古

今週は、船橋市でも雪が降りました。今日も寒い日が続きますが、暖房の無い武道館にて稽古が始まりました。

一般の部

始めに、正面打ち四ヶ条抑え（一）、（ニ）を行いました。

四ヶ条とは、手首の脈部の圧迫と締めによる技です。一から四までさまざまな手首を決める技がありますが、四ヶ条は、相手を倒して抑える時には、二ヶ条で決める為、異なる締めが2種類入った高度な技です。

次に、片手持ち呼吸投げをかかり稽古で行いました。片手を持たせて回転し投げるシンプルな技です。片手の後、杖を用いて行いました。杖の方が間合いもとれて技としてはやりやすいです。手と杖の違いがわかる勉強になる稽古でした。

最後に座り技片手持ちニヶ条の抑えのみを行いました。ニヶ条は手首を決めることばかりに気を取られると、自分の姿勢が崩れてしまいます。むしろ、力を抜いて構えの基本を忘れずに仕掛けるとうまくいきます。

皆様も寒さに負けず、お身体には気をつけて頑張っていきましょう。

またレポートしますね。

山中