2月12日(日) 船橋同好会葵　稽古

今週は、東京でも雪が降りましたが、今日は暖かく、寒暖差の激しい日々が続いています。体調には気をつけて過ごしていきましょう。

一般の部  始めに、片手持ちニヶ条抑え(一)を行いました。ニヶ条とは、手首、肘が「く」の字となり、初心者には難しい関節を決める技です。

次に、両手で片手をガッチリと持ち、ニヶ条を極める稽古を行いました。力で動かそうとすると、相手の力とぶつかり腕があげられません。臂力の養成と同じ体勢を思い出し、また腕の力を抜くことで上手く相手を崩すことができます。後半は、杖によるニヶ条投げをかかり稽古で行いました。杖の方が間合いもとれますし、また支点により杖を円のように動かすと、簡単に技を仕掛けることが出来ました。手と杖の違いがわかる勉強になる稽古でした。

最後の審査稽古で、私は、次に昇級を受けるyさんと稽古を行いました。昇級の審査項目は、指定技があり、ランダムに出る為たくさんある指定技全てをマスターする必要があります。稽古あるのみです。

皆様もお身体には気をつけて頑張っていきましょう。

またレポートしますね。

山中