5月15日(日) 船橋同好会 稽古

最近、寒い日や雨の日が多く不安定な天気ですが、今日も元気よく稽古がスタートしました。

少年部 まず腹筋、腕立て伏せと体力づくりからスタート。次に片手綾持ち呼吸投げを行いました。これは、手をクロスして持ち回転なしの投げ。次に、杖による、外避け、内避け受けの投げ技を4種類行い、全て掛かり稽古。自分の身長よりも長い杖なので、扱うのが大変でしたが、こつをつかんで徐々にスピードがあがった子供もいました。稽古あるのみです。

一般の部  

始めに、正面打ち二ヶ条抑えげ(一)立ち技、座り技。後半は、廣瀬先生による、安藤先生講習会の共有がありました。正面打ち四方投げ、これは(一)(二)ではない技ですが、連続して行うようにとありました。昔は、写真の時代だったのでこまおくりのように一挙一動止めてましたが、現在は動画の時代ということで連続技になったようです。次に、同じ技の外避けを掛かり稽古で、最後に座り技の呼吸法で、相手の繋がりを感じる稽古でした。最後に、技に生かせるストレッチで終了しました。

それでは、皆さん暑さに負けずお身体に気をつけて過ごしましょう❗またレポートしますね。

山中