2月26,27日稽古日誌

稽古をすると汗がたくさん出るようになってきましたね。

 2月26日(土)船橋

・ファミリー8名

前半は基本動作と体力づくり、後半は審査稽古でした。審査では迷わずすぐ動けるよう家でも練習しましょう。

・一般部6名

基本動作、体力づくりの後、両手持ち四方投1、後半審査稽古でした。

 

2月27日(日)船橋

・一般部11名

基本動作と片手持ち側面入り身投げ、片手持ち呼吸投げ（くぐる）、杖取り呼吸投げ、審査稽古でした。審査稽古が佳境に入ってきました。数を行う、審査の流れで通して行う、迷わず出来るまで繰り返す、などいつもの稽古と違うやり方も必要です。最後まで精一杯やり切りましょう！また、土曜日のファミリークラスの稽古では準備運動のポイントを説明しながら行いました。しっかり行う事で体も温まりケガをしにくくなりますし、運動能力も上がります(そう思います！）毎回キチンとやりましょう。

 

細川