9月17日(日) 合気道龍葵船橋同好会

今日も暑い1日となりました。9月に入ってもまだまだ真夏日が続きます。暑さに負けず本日もみなさん稽古に励んでおられました。

一般の部

始めに、後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（一）を行いました。この技は、受けが仕手の背後に回り込み、体勢を低くし仕手の両手を持ち、そこから仕手が一ヶ条抑えを行います。次に同じく（ニ）を行いました。鈴木先生より、上半身に力みがあると腰が浮き、中心力が発揮できないと指導されました。受けもしっかり押す、引くなど相手に力を伝えることで、お互いの技の繋がりを感じやすくなります。

後半は、両手持ち十時投げを掛かり稽古で行いました。十時投げとは、相手の両手を十時に交差するように持ち投げる技です。一ヶ条投げと異なり、手を下げずに、持つことが大切です。下げてしまうと、次の十時に極める持ち方が上手くいきません。

掛かり稽古ではテンポ良く技をかけていくことが大事です。

今年は災害級の暑い日が続きます。家の中にいても熱中症になることがありますので、皆様体調には気をつけてくださいね。

またレポートします。

山中