1月15日(日) 船橋同好会葵　稽古

先週は稽古始めで、今年もいよいよ始動致しました。本年もよろしくお願いいたします。

一般の部  始めに、胸持ち一ヶ条抑え(一)、(二)を行いました。胸持ちとは、稽古着の襟口を持たれての技です。胸で受け止めて仕掛ける技となります。

次に、片手持ち体変更呼吸投げをかかり稽古で行いました。きちんと180℃回転し、開いて投げるという動作を基本に戻って、忠実に行う、また、上級者は、各ステップごとに、技を決めるということを意識して稽古しました。手だけで行うと、腰が抜けてしまいますので、なかなか上手くいきません。

最後に座り技片手持ちニヶ条抑え(二)を行いました。座り技は、姿勢と腰により、技を仕掛けるのでとても難しく、力を入れると自分の姿勢が崩れてしまう為、構えの基本を忘れずに仕掛ける必要があります。

今年も合気道の楽しさを伝えていきますので、よろしくお願いします。またレポートします。

山中