6月19日(日) 船橋同好会 稽古

今日は、夏日が戻ってきて、蒸し暑い一日となりました。稽古場には冷房が無いため、扇風機がフル稼働。これからの季節、厳しい稽古になってきます。

少年部 まず腹筋、腕立て伏せと体力づくりからスタート。次に正面打ち一ヶ条抑え(一)を行いました。これは、初歩的な技ですが、一つ一つ基本的な内容が詰まっていますので、丁寧に仕手、受けを交互に行いました。次に審査稽古。鈴木先生より、審査稽古は、特別な稽古ではなく、常日頃の稽古がそのまま審査稽古だと指導がありました。確かに、その通りです。みんな気合いが入ってました。

一般部 始めに、肩持ち一ヶ条抑え(二)の立ち技。肩持ちとは、相手に肩を掴まれた場合の技なので、片手持ちや、正面打ちに比べて持ち方が変わり、難易度があがります。次に、片手持ち側面入り身投げ(一)、片手持ちの投げ技応用を掛かり稽古で行いました。入り身の受け身は、後方受け身ですが、相手の邪魔にならない倒れ方がありますので、相手との間合いななど、注意するポイントがあります。次に、級に分かれて審査稽古を行いました。

それでは、皆さん暑さに負けず熱中症に気をつけて過ごしましょう❗またレポートしますね。

山中