3月20日(日) 船橋同好会 稽古

三寒四温とは言いますが、気温の変動が激しいですね。花粉の日が本格的になり、つらい季節になってきました(>_<)

少年部 まず腹筋、腕立て伏せと体力づくりからスタート。次に、正面打ち一ヶ条抑え(一)を交互に稽古。後半は、審査稽古を行いました。3～4級の子供と稽古を行いましたが、だいぶ、技の形は覚えてきました。この級になると、基本技が5つに増えるため正確にできるのは当たり前で、所作も審査の対象となります。本日は、春の審査でyさん、yu君が受けました。二人とも落ち着いており、あぶなげなく終わりました。合格していると良いですね(^-^)

一般の部も始めに、腹筋、腕立て伏せと基礎トレーニングを行いました。今日は、参加者20人近くおり、道場いっぱい使用して行いました。たくさんの仲間がいると楽しいですね☺最初は正面打ち三ヶ条一、連行法、杖の投げ技。連行法とは、手首を極る逮捕術の一種です。入門したての方と稽古しましたが、三ヶ条とは、手首の極めかたのバリエーションで、初めての方は、バリエーションの多さにとまどいます。教えることで、発見もあり、自分の稽古にも繋がりますので、勉強になりますね。後半は、審査稽古を行いました。本日も、体験の方がこられました。皆様も、ぜひ体験だけでも、参加してみてください。テレワークで、たまったストレスを、身体をおもいっきり動かして、発散しませんか？お待ちしておりますね。

それでは、皆さん花粉やコロナに負けないように、お身体に気をつけて過ごしましょう❗またレポートしますね。

山中